Self-Care & Affirmations
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🐸 Una rana saggia sa quando dividere l’ordine… e quando aspettare il salto giusto.
Si abbina bene con
FroGames — Momenti che Ricorderai
Peschi una carta.
Leggi una frase.
Fai una cosa piccola per te.
È tutto qui — ed è più di quanto sembri.
Di cosa si tratta
52 carte, due facce, un gesto al giorno
Self-Care & Affirmations è un mazzo di 52 carte pensato da rabble per rallentare. Su un lato trovi un'affermazione breve, da leggere e portarti dietro. Sull'altro una pratica concreta: qualcosa che puoi davvero fare, adesso, senza attrezzatura e senza un'ora libera.
Non ci sono regole, punteggi o avversari. Self-Care & Affirmations si usa come vuoi: una carta a settimana come intenzione da tenere, oppure una pescata al volo quando la giornata si è messa storta e serve un appiglio.
La grafica fa il resto. Carte color sabbia e cipria, illustrazioni botaniche a linea sottile, zero effetti motivazionali urlati. È un oggetto che resta bene sul comodino o sulla scrivania — e proprio per questo lo usi, invece di dimenticarlo in un cassetto. Self-Care & Affirmations è in lingua inglese, con frasi brevi e comprensibili anche con un inglese scolastico.
Ogni carta ti dà una frase da pensare e un gesto da fare. È la differenza fra sentirsi meglio e fare qualcosa per stare meglio.
Il segreto di Self-Care & Affirmations in una riga
Funziona perché chiede poco: cinque minuti, una carta, nessun impegno da mantenere. E le cose che chiedono poco sono quelle che duri a fare.
Dall'esperienza d'uso
Self-Care & Affirmations
Nato per il solo · 5/5
È la modalità principale, non un ripiego: peschi, leggi, fai. In due o in famiglia funziona lo stesso, ma il valore vero arriva quando lo usi da solo e nessuno ti guarda mentre ci pensi su.
FrogScore · valutazione editoriale FroGames · basata su contenuto del mazzo, materiali dell'editore e utilizzo direttoCome si usa
Due facce, due modi
Ogni carta è già completa: una frase e un'azione. Quello che cambia è il ritmo con cui la peschi.
Il fronte: un'affermazione
Una frase breve, scritta per essere ripetuta. Niente slogan da poster — il tono resta sobrio, quasi sussurrato.
Il retro: una pratica
Un esercizio concreto e breve, da fare davvero. È la parte che trasforma una bella frase in qualcosa che lascia un segno.
Una carta a settimana
Scegli un'intenzione il lunedì e tienila per sette giorni. Con 52 carte copri un anno intero senza mai ripeterti.
Oppure quando serve
Giornata storta, testa piena, pausa di dieci minuti. Peschi a caso e prendi quello che esce: spesso è più utile di quanto avresti scelto.
Non c'è nessuno da battere. Solo cinque minuti che ti restituisci, ogni giorno.
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Contenuto della scatola52 carte fronte/retro · lingua inglese
Self-Care & Affirmations
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